مرض الشريان التاجي أو كاد, هو المرض الذي يندرج تحت مظلة أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض القلب والأوعية الدموية. في الهند ، ليس فقط من انتشار الأمراض القلبية الوعائية عالية ولكن هناك أيضا مذهلة ميل الهنود أن يكون عرضة للإصابة بالمرض في سن أصغر بكثير من نظرائهم الغربيين. تظهر الأبحاث أن أمراض القلب والأوعية الدموية الإضراب الهنود عشر سنوات أصغر من في الغرب. الأرقام تظهر أيضا أن بلادنا قد تميزت مشكوك فيها أعلى من مرض الشريان التاجي معدلات بين السكان.

العامة العوامل التي تسهم في مرض الشريان التاجي المعروف أن:

• ارتفاع ضغط الدم
• تدخين
• بدانة
• مرض السكري

ومع ذلك, المرعب, البحث لم يتمكن من تحديد السبب المعدل بين السكان هي أعلى و لماذا الهنود هم الأكثر تضررا في سن أصغر من بين جميع المجموعات العرقية. نحن بحاجة لمعرفة المزيد عن الوقاية من مرض الشريان التاجي حتى نتمكن من العيش من دون أي قيود.

الصحية الأولية في التعليم CAD المرضى

قبل أن نتوجه إلى الوقاية من مرض الشريان التاجي, دعونا نرى أولا ما هو هذا المرض وكيف يؤثر علينا. CAD, في المصطلحات الطبية ، ومن المعروف أيضا باسم مرض القلب التاجي, واحدة من الأكثر شيوعا من أمراض القلب. في مرض الشريان التاجي ، هناك تلف الشرايين التاجية, وهي الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى القلب. هذه الشرايين رشاقته ، وبالتالي ممر للدم بالمرور يضيق. هذا يعطل استمرار تدفق الأكسجين إلى القلب ، وهذا بدوره أجزاء أخرى من الجسم.

يضخ القلب أصعب سلالات أكثر للحصول على الدم الكافي. التوتر المفرط الناجم عن مرض الشريان التاجي يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب) أو فشل القلب.

السؤال الأهم هنا هو: هو الوقاية من مرض الشريان التاجي ممكن ؟

نعم, لأن هذا تضييق الأوعية الدموية لا تحدث بين عشية وضحاها ، يمكننا منع هذا المرض من خلال اتخاذ الإجراء المناسب في الوقت المناسب. يصبح من الممكن عندما نحدد المشكلة مبكرا من خلال الصحية العادية اختبارات الفحص. دعونا الآن نرى الجزء القادم الصحية الأساسية والتعليم CAD المرضى: الوقاية.

كيفية الوقاية من أمراض القلب ؟

الوقاية من مرض الشريان التاجي ليست معقدة جدا, و كل واحد منا يمكن أن تتضمن هذه الخطوات في حياتنا اليومية أن يعيشوا حياة أكثر صحة. إذا كنت قد بدأت بالفعل تظهر الأعراض التي تؤدي إلى الاستنتاج الطبية من مرض الشريان التاجي أو كنت ترغب في أن تكون آمنة بسبب وجود تاريخ عائلي من أمراض القلب, هنا 7 الحيوية الوقائية عادات اعتماد:

• نظام غذائي صحي

تشمل الأطعمة التي تحمي قلبك في النظام الغذائي الخاص بك. وهذا يعني والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والمكسرات البروتين والخضروات. تأكد من أنك تأكل وجبات متوازنة في الصحيح الأوقات من اليوم. هناك الأطعمة التي يجب تجنبها أيضا – والأطعمة المقلية واللحوم المصنعة واللحوم الحمراء الإفراط في الحلويات و المنتجات الكاملة الدسم. هذه تميل إلى زيادة انسداد الشرايين. تجنب الملح الزائد أيضا. في عام ، يذهب منخفضة الدهون وعالية من الألياف الغذائية.

• تبقى نشطة

نمط الحياة المستقرة يزيد من خطر مرض الشريان التاجي بشكل كبير. تذكر أن القلب عضلة و ممارسة يبقى قوية وصحية مثل أي عضلة أخرى في الجسم. فضلا عن ممارسة القلب يمكن أن تعمل بشكل جيد حتى في ظل السلالة ، أي أنه يمكن ضخ الدم بكفاءة في جميع الأوقات دون الخضوع مجهود بسرعة. العادية البسيطة التمارين الهوائية يمكن أن تستفيد بشكل كبير صحة القلب وتساعد على منع مرض الشريان التاجي.

• الإقلاع عن التدخين

المدخنين هم في خطر أكبر من CAD وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية وذلك لأن المواد الكيميائية في دخان السجائر تضييق الشرايين. الذين شخصت مع CAD وينصح التوقف عن التدخين فورا. التدخين من الآثار السيئة أيضا التي تؤثر على ما يقرب من كل عضو ، ليس فقط القلب.

• التحكم في الوزن

عندما كنت وضعت على الكثير من الوزن قلبك تحت مزيد من الضغط الكبير على تعمل كما ينبغي. الناس يعانون من السمنة المفرطة هم في خطر الإصابة بأمراض القلب. فقدان الوزن هو وسيلة رائعة للحد من هذه المخاطر ويساعد أيضا في الوقاية من مرض الشريان التاجي. النظام الغذائي و فقدان الوزن غالبا ما تكون مترابطة, وهذا الأخير يساعد مع السابق. إضافة إلى أن ممارسة منتظمة ، وسوف ليس فقط على فقدان الوزن بسرعة ولكن أيضا جبل ثلاثة محاور الهجوم على مرض الشريان التاجي.

• إدارة مستويات السكر في الدم

مرضى السكري بين الحاصلين على أعلى مخاطر مرض الشريان التاجي. عندما تكون مستويات السكر في الدم من الأضرار التي لحقت الشرايين بشكل مستمر. في نهاية المطاف هذا يؤدي إلى مرض الشريان التاجي. إدارة مستويات السكر في الدم يمكن أن تقلل من خطر أمراض القلب و تعزيز صحة القلب.

• السيطرة على ضغط الدم

آخر في الجانب الصحي من السيطرة على الوقاية من مرض الشريان التاجي هو ضغط الدم. عندما يكون ضغط الدم مرتفع ، القوة التي تمارسها الدم ضد جدران الشرايين أعلى. مع مرور الوقت, هذا الضغط المستمر الأضرار الشرايين. تتبع ضغط الدم واتخاذ الخطوات الموصى بها لإبقائه تحت السيطرة.

• البقاء خالية من الإجهاد

واحد من الأسباب الأكثر شيوعا من أمراض القلب بما في ذلك مرض الشريان التاجي هو ارتفاع مستويات الإجهاد. الإجهاد يمكن أن ترسل ارتفاع ضغط الدم و تلف جدران الشرايين أمر لا مفر منه. فعال في معالجة الإجهاد يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وكذلك جعل نوعية الحياة الخاصة بك أفضل ككل.

علاج مرض الشريان التاجي

تغيير نمط الحياة المذكورة أعلاه هي أيضا جزء من استراتيجية العلاج على الدولار الكندي. غير أن الأدوية هي أيضا توصف, و في بعض الأحيان قد تكون الإجراءات نصح. الأدوية تشمل:

• تقليل الكولسترول المخدرات الحفاظ على الكولسترول السيئ في السيطرة والحد من تراكم المواد الدهنية في الشرايين ، تجلط منع الأدوية, الطب ومع ذلك ينبغي أن تؤخذ بناء على توصية الطبيب فقط.
• حاصرات بيتا إبطاء معدل ضربات القلب والحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
• مثبطات ACE أيضا الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود.
• الشريان-اتساع المخدرات
• البعض الآخر قد يكون الموصى بها على أساس المريض في حالة محددة.

الغازية طرق علاج مرض الشريان التاجي تشمل:

• قسطرة وتركيب دعامات: عندما الشرايين المسدودة العملية الجراحية إلى توسيع حظر جزء. دعامة توضع في تضييق لأسفل الموقع أن يبقيه مفتوحا على مصراعيه الدم عادة ما يمكن أن تمر من خلال.
• الالتفافية الكسب غير المشروع الجراحة: تلف الأوعية الدموية المؤدية إلى القلب يتم استبدال مع الأوعية الدموية الجديدة التي اتخذت من أماكن أخرى في الجسم. بديل ويتم إنشاء مسار الدم لتمرير من خلال مرور الأخيرة تجنب تلف الموقع.

أمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي لا ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد لأنها يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. الهنود ، وعلى وجه الخصوص ، ينبغي أن تكون أكثر حذرا في ضوء الأبحاث التي تقول نحن أكثر عرضة لهذه الأمراض في سن أصغر من السكان العالمي.

الفحص المنتظم كإجراء وقائي

واحدة من أبسط الطرق لضمان صحة القلب وتتبع ذلك بانتظام على حسن إجراء الفحوصات. في البداية وضعت منظمة العفو الدولية الفحص cenre لدينا صحي القلب حزمة مصممة لجميع فوق سن ٢٠ التي تساعدك على تقييم مدى قلبك يعمل. بالإضافة إلى ذلك ، كامل الجسم الفحوصات أيضا ميزة صحة القلب التقييمات التي تسمح لك لتتبع مدى قلبك يعمل. الفحص المنتظم مع هذه الاختبارات تمكنك من التعرف على أمراض القلب كما أنها تتطور حتى تتمكن من التصدي لهم في مرحلة مبكرة جدا مع الحد الأدنى من الجهد أو تغييرات بسيطة في نمط الحياة.

الآن, كل ما يتطلبه الأمر بالنسبة لك للكشف عن هذا المرض الشديد والاحتفاظ بها في الخليج هو حجز موعد في أقرب نورا منظمة العفو الدولية للفحص الصحي المركز. لدينا تدريب الخبراء الفنيين سوف اقول لك كل ما تحتاج إلى معرفته عن الاختبارات وكيفية الاستعداد لها. المدعومة من قبل الدكتور كوتي الرعاية الصحية والخبرة فوجي فيلم البراعة التكنولوجية, نحن نقدم لكم أفضل في الاختبارات الطبية في نورا. اتصل بنا اليوم لحجز موعدك واتخاذ الخطوة الأولى للحفاظ على قلبك آمنة وصحية.